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Le Qi Gong pour réduire le stress

Jeudi 27 Novembre 2014

Karine Unger nous fait découvrir le qi gong (ou chi gong), qui est une gymnastique traditionnelle chinoise fondée sur la connaissance et la maîtrise de l'énergie vitale.
Elle associe des mouvements lents ainsi que des exercices respiratoires et de concentration.


Cet art ancestral permet de réduire le stress et de renforcer le système immunitaire.
Elle contribue également à la réadaptation cardiaque et aide à gérer les symptômes associés au diabète.

Karine Unger propose ainsi des séances adultes et enfants au sein du Centre Pasithéa à Bruz.

 
Centre Pasithéa, 13 bis, place de Bretagne. Sur rendez-vous de 9 h à 19 h. Contact : 06 63 18 94 34 ou contact@pasithea.fr

1127_chroniqueur_jeudi_karine_unger_qi_gong_enfant.mp3 1127-chroniqueur-jeudi-Karine Unger-Qi gong enfant.mp3  (4.58 Mo)







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