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Bien-être : Gérer la transition hiver-printemps, tout sauf un hasard

Lundi 3 Avril 2017

Après de longs mois d'hibernation, le soleil et les fleurs annoncent le retour des beaux jours ! Enfin ! Oui, mais, la transition se prépare, elle se gère. Florence Delaune, coach bien-être, formatrice et gérante de Tournant Positif, et Solenn Tilly, naturopathe spécialisée dans le bien-être féminin, sont nos invitées. Détox, sommeil et projets : elles nous expliquent par où commencer !


0404_gts_lundi.mp3 Sortie hivernale, début du printemps : comment gérer?  (23.65 Mo)


Florian Le Bars




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