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Cohérence cardiaque, il est temps de lâcher prise

Vendredi 8 Avril 2022


Vous rêvez d’avoir du temps pour vous, de lâcher prise, de bien-être. Bref, de retrouver un certain équilibre, la cohérence cardiaque peut vous y aider si vous la pratiquer chaque jour de manière assidue. On la met en pratique maintenant avec Emmanuelle Pelletier, éducatrice Montessori.


Cohérence cardiaque, il est temps de lâcher prise

 

🎧 Télécharger le podcast🎧
la_rubrique_manutessori_la_coherence_cardiaque.mp3 La rubrique Manutessori-La cohérence cardiaque.mp3  (7.31 Mo)


Pour contacter Emmanuelle Pelletier

Adresse : 2 Rue Max Jacob, 35170 Bruz
Tél. : 06 22 96 41 86
Envoyer un message : manutessori@gmail.com


Site Internet : https://manutessori.com/

 

Cohérence cardiaque, il est temps de lâcher prise

Laurent Montovert




Tags : anti-stress Emmanuelle Pelletier, bien être, concentration, expiration, inspiration, manutessori, psychopédagogue, pédagogie positive, respiration non naturelle, émotions