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Hypersensibilité : qui nous aide et comment ?

Lundi 21 Janvier 2019

L'hypersensibilité : de la créativité aux groupes de paroles comment gérer ce sentiment trouble ?


Une Maladie reconnue depuis le début des années 2000 , le 13 janvier lui est nouvelement reservée.

Depuis le début des années 2000 L'Hypersensibilité est reconnue comme maladie par les psychothérapeutes pour mieux orienter les patients souffrant de ces sentiments exacerbés.
Hyper-empathique, sensibilité à la cause animale, faible estime de sois même ou encore le fait de s'exalter de manière prononcée devant une merveille de Dame nature voici quelques signes qui peuvent traduire cette hypersensibilité et nuire au quotidien.


 
chronique_sante___leo_petigny.mp3 l'hypersensibilité : qui nous aides et comment?  (1.53 Mo)


Contrôler cet isolement, une association vous aide.

L'association Hypersensibles conçut pour créer du lien social entre les personnes souffrantes, propose depuis 3 ans des séjours de cinq nuitées pour ressourcer autour d'ateliers créatifs ces âmes meurtries par le fait de ne pas savoir mettre de mots sur des maux.
Théâtre, écriture de slam, ateliers bien-être ou même peinture sont proposés durant ce voyage relaxant en bord de mer,  soit aux pieds des montagnes.

 

Apprendre à contrôler ses émotions.

Yoga, méditations, éviter les excitants voilà 3 conseils pratique à mettre en exergue au quotidien pour améliorer son bien être intérieur.
CF vidéo
 

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