Pole Dance au pays des étoiles by MAUD TRIBOULEY
La pole dance est une discipline qui mêle danse et acrobaties autour d'une barre...
Discipline qui demande force et souplesse pour évoluer avec grâce, et qui peut prendre une forme artistique et créative....
Elle peut être pratiquée aussi bien par les femmes que par les hommes...
Discipline qui demande force et souplesse pour évoluer avec grâce, et qui peut prendre une forme artistique et créative....
Elle peut être pratiquée aussi bien par les femmes que par les hommes...
Quels sont les bénéfices de ce sport ?
D'un point de vue psychologique, la pole dance améliore la confiance en soi et le rapport au corps...
Niveau Physique :
La pratique de la discipline développe le gainage ainsi que la force du haut et du bas du corps
Plusieurs études scientifiques et médicales ont été réalisées et pointent différents bénéfices apportés par la pratique de la pole en matière de santé. Une étude menée en 2017 auprès de danseurs de pole dance a montré que le conditionnement physique apporté par la pole dance améliore la force et la posture.
La pratique de la pole dance aide par ailleurs à renforcer le tonus musculaire, la coordination et l'équilibre, la santé cardio vasculaire et l'endurance, et facilite la perte de poids.
Il a été observé que la pratique de la pole aide à combattre les douleurs chroniques telles que la fibromyalgie et la polyarthrite rhumatoïde.
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Niveau Physique :
La pratique de la discipline développe le gainage ainsi que la force du haut et du bas du corps
Plusieurs études scientifiques et médicales ont été réalisées et pointent différents bénéfices apportés par la pratique de la pole en matière de santé. Une étude menée en 2017 auprès de danseurs de pole dance a montré que le conditionnement physique apporté par la pole dance améliore la force et la posture.
La pratique de la pole dance aide par ailleurs à renforcer le tonus musculaire, la coordination et l'équilibre, la santé cardio vasculaire et l'endurance, et facilite la perte de poids.
Il a été observé que la pratique de la pole aide à combattre les douleurs chroniques telles que la fibromyalgie et la polyarthrite rhumatoïde.
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Slide ITW Pole Dance
Podcast Interview Pole Dance version audio by MAUD TRIBOULEY
podcast-interview-pole-dance-by-maud-tribouley-radiolaser-skolradio.mp3 (9.1 Mo)
Podcast Interview Pole Dance version Vidéo Youtube by MAUD TRIBOULEY
Clair&Obscur by MAUD TRIBOULEY
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Son Instagram : https://www.instagram.com/maud_tby/
Retrouvez d'autres podcasts
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CHARLIE CALAVERAS FACTORY :
https://www.youtube.com/channel/UCG0xDUhufv4i-H7O3SbZYxA
ARTICLE.19.03.2021.AUDRAIN.CHARLIE.SKOLRADIO.RADIOLASER
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