La sophrologie et les états modifiés de conscience

La Sophrologie, comme la méditation, le Qi Gong, le Yoga, sont des techniques qui nous permettent d’élargir notre conscience, de travailler sur nos valeurs existentielles, et pour arriver à cela, elles utilisent des états de conscience modifiés. On évoque le sujet en compagnie de Karine Unger, sophrologue.