Le coloriage anti stress

Jeudi 4 Décembre 2014

Autrefois réservé aux enfants, le coloriage devient de plus en plus tendance.
Devenu un véritable art-thérapie, il apporte de nombreux bénéfices non seulement émotionnellement mais aussi socialement.

Il permet entre autre de diminuer son stress, de calmer ses angoisses et de retrouver sa confiance en soi.
Il régule aussi les battements du cœur et permet de conserver une bonne mobilité des membres supérieurs.

Autodidacte et intuitive, Nathalie Chapée pratique depuis plus de dix ans le coloriage anti-stress.

Elle crée elle même ses dessins, proposés sous différents supports tels que des posters, des cartes postales, ou encore des mandalas.
On peut retrouver ses créations sur son site http://www.coloriages-anti-stress.com