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Ma boite à outils anti-stress : Se libérer des tensions inutiles

Vendredi 16 Mars 2018

Nous sommes souvent plein de tensions inutiles. Des tensions physiques que nous cumulons tout au long de notre journée. Les tensions au niveau des cervicales, des trapèzes, du haut du dos, du fait d’une mauvais posture au travail. D'autres tensions comme celles psychiques mine notre moral. La sophrologue Karine Unger vous livre un exercice très facile à réaliser n'importe où afin de vous aider à les contenir voir les faire disparaitre.



Posez vos questions à Karine Unger,  spécialiste en sophrologie, qi gong, yoga du rire, manoqithérapie   :

Karine UNGER
PASITHEA
www.pasithea.fr
contact@pasithea.fr
06 63 18 94 34
 


 
ma_boite_a_outils_anti_stress_4_se_liberer_des_tensions_inutiles16_mars.mp3 Ma boite à outils anti-stress 4 se libérer des tensions inutiles16 mars.mp3  (9.31 Mo)


Laurent Montovert




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