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Pour réussir son année 2019, autant bien la débuter !

Lundi 14 Janvier 2019

Solenn Tilly, coach en bien être féminin, naturopathe, est notre invitée aujourd'hui. Des bons conseils pour se remettre des fêtes, détoxifier son corps et son esprit, et des exercices pratiques pour retrouver une attitude happy zen et punky, c'est parti !


0114_gts_01_lundi.mp3 Petits exercices de pleine conscience avec Solenn Tilly  (11.26 Mo)

0114_gts_02_lundi.mp3 Comment faire face à la fatigue du début d'année?  (11.03 Mo)


Florian Le Bars




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