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Respirez : c'est l'heure d'un bon bain de forêt

Mardi 23 Juin 2020


L'été est la meilleure saison pour profiter de la nature. Saviez-vous que les japonais élèvent les longues promenades en forêt en art de vivre ? Ce phénomène s'appelle les Bains de forêt. Si vous voulez devenir adeptes de la disciplines nous vous en apprenons plus sur le concept.


Respirez : c'est l'heure d'un bon bain de forêt

Et si une ballade en forêt faisait du bien à votre corps ?

Au delà de l'exercice physique, il est maintenant prouvé que s'isoler, entouré d'arbres est bon pour bien d'autres choses.

Dans certaines parties du monde, on parle de Bain de Forêt. L'idée est simple : passer deux heures en forêt, sans pression. Sans hâte.

Pour vous expliquer l'art des bains de forêts, nous vous proposons de réécouter notre podcast dédié à cet art de vivre qui pourrait bien se développer dans nos contrées.

les_bains_de_forêts.mp3 Les Bains de Forêts.mp3  (1.35 Mo)


Simon Leclerc