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Sommeil polyphasique, c'est quoi ?

Jeudi 7 Juin 2018

Organiser son sommeil de manière différente, peut réellement vous aider à être moins fatigué au quotidien. Une solution le sommeil polyphasique.


Sommeil polyphasique son impact sur votre santé
sommeil_polyphasique.mp3 sommeil polyphasique.mp3  (4.8 Mo)


Laurent Montovert




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