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Sommeil polyphasique, c'est quoi ?

Jeudi 4 Janvier 2018

Organiser son sommeil de manière différente, peut être une bonne résolution afin de récupérer des fêtes. Une solution le sommeil polyphasique.


Sommeil polyphasique son impact sur votre santé
sommeil_polyphasique.mp3 sommeil polyphasique.mp3  (4.8 Mo)


Laurent Montovert