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Sport et alimentation : après l'effort, le réconfort, mais surtout la récupération

Dimanche 20 Août 2017

Vous vous êtes lancé pour défi en 2017 de boucler le marathon de New-York, remporter une épreuve cycliste ou apporter un vrai plus à votre équipe de volley? C'est bien, mais pour cela, il va falloir adopter un régime alimentaire spécifique à la pratique sportive ! Georges Scudeller, naturopathe, intervient régulièrement sur Radio Laser, il nous donne ses bons conseils avant, pendant et après, la compétition !


0820_chroniqueur_dimanche_sport_et_sante_2.mp3 Sport et alimentation : bien récupérer après la compétition  (4.56 Mo)


Florian Le Bars




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