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Sport et alimentation : il n'y a pas que les pâtes !

Lundi 7 Janvier 2019

Vous vous êtes lancé pour défi en 2019 de boucler le marathon de New-York, remporter une épreuve cycliste ou apporter un vrai plus à votre équipe de volley? C'est bien, mais pour cela, il va falloir adopter un régime alimentaire spécifique à la pratique sportive ! Georges Scudeller, naturopathe, intervient régulièrement sur Radio Laser, il nous donne ses bons conseils avant, pendant et après, la compétition !


1215_chroniqueur_jeudi_georges.mp3 Sport et nutrition : la préparation  (4.81 Mo)

1216_chroniqueur_vendredi_georges.mp3 Sport et nutrition : la compétition et la récupération  (4.58 Mo)


Florian Le Bars




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