Le Yoga du rire de Guichen fait sa rentrée

En ce début d'Automne, on a tous un peu besoin de lâcher prise, relâcher la tension, rire un bon coup.
Il y a justement une activité qui propose tout ça en même temps. C'est le Yoga du Rire.

C'est une pratique unique, qui peut surprendre au premier abord. Mais l'essayer, c'est comprendre ses bienfaits et le liant social qu'elle peut représenter.

Pour mieux comprendre le monde du Yoga du Rire et pour savoir où et quand ça se passe, nous avons interrogé l'animatrice de ces séances, Yveline Lemesle de chez Dorn Ha Dorn.

Cet échange est à retrouver dans le podcast ci-dessous.