Ce podcast va vous permettre de vivre une expérience relaxante, un temps pour observer et accueillir vos sensations, vos émotions un temps pour vous poser.
Ce temps est bénéfique pour réduire les tensions, retrouver l'équilibre et une belle énergie.
Profitez bien de cette méditation accompagnée. Parfois il est plus facile de lâcher prise lors d'une guidance que l'en pratiquant tout seule.
Bonne séance...
Abonnez-vous :
21 Décembre 2025 Description de l'episode
Accordez-vous une pause bien-être confiance en soi aujourd'hui. Détendez-vous en écoutant la voix d'Anne-Laure.