Ce podcast va vous permettre de vivre une expérience relaxante, un temps pour observer et accueillir vos sensations, vos émotions un temps pour vous poser.
Ce temps est bénéfique pour réduire les tensions, retrouver l'équilibre et une belle énergie.
Profitez bien de cette méditation accompagnée. Parfois il est plus facile de lâcher prise lors d'une guidance que l'en pratiquant tout seule.
Bonne séance...
Abonnez-vous :
19 Avril 2026 Description de l'episode
Anne Laure vous invite aujourd'hui à vous séparer de la colère qui vous encombre.
Le meilleur moyen pour cela : écouter la méditation qu'elle vous propose.